Om goed voor jezelf te kunnen zorgen moet je weten wat jij nodig hebt.
Daar heb je inzicht voor nodig over wie jij bent als mens.
Heb je het gevoel dat al je aandacht wordt opgeslokt door de wereld om je heen? Elke dag een half uur tijd voor jezelf nemen maakt echt het verschil.
Neem tijd voor jezelf
Om jezelf goed te leren kennen is het nodig om je aandacht af en toe naar binnen richten. Je kunt dan ontdekken hoe de dingen je raken. Waar je van oplaadt en waar je juist op leegloopt. Je gaat ervaren wat wezenlijk voor je is. En wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen wordt dan vanzelf helder.
Maar hoe doe je dat? Je aandacht naar binnen richten? Inzicht krijgen in hoe jij als mens functioneert? Daar kun je hulp bij krijgen.
‘Alles is goed’ heeft bijvoorbeeld een abonnement ontwikkelt op ‘Tijd voor mezelf.’ Als je hier meer over wil weten ga dan naar www.tijdvoormezelf.nl
Als je liever individuele begeleiding krijgt kun je een afspraak maken met Shrinath. We onderzoeken dan samen vrijblijvend wat voor ondersteuning jij het beste bij je vindt passen.
Hoe anderen Shrinath hebben ervaren
“ Als ik aan Shrinath denk, denk ik aan vertrouwen, liefde en contact: Vol van vertrouwen in zichzelf en de wereld om hem heen, overlopend van liefde voor alles en iedereen, en meester in het maken, onderhouden en herstellen van contact, met zich zelf, met anderen, in anderen, tussen anderen. Alleen al zijn aanwezigheid, “in het echt”, aan de telefoon of via zijn abonnement, maakt dat ook ik vertrouwen. liefde en contact ervaar. “
Saskia van Staveren, sociaal pedagogisch hulpverlener
“ Shrinath heb ik op verschillende momenten zien werken met groepen mensen. Zijn rustige en open uitstraling zorgen ervoor dat velen zich snel op hun gemak voelen. Hij weet op het juiste moment ruimte te bieden voor het proces van individuen en kan ondertussen het groepsproces bewaken. Hij heeft de kennis en vaardigheden die belangrijk zijn voor een trainer en is uniek in zijn benadering naar de cursisten. Eigenschappen die ik bij hem zie zijn onder andere: enthousiasme voor hetgeen dat hij overdraagt, een goede luisterhouding en integriteit. Vanuit zijn visie dat er oneindig veel potentieel ligt in ieder mens, weet hij het beste naar voren te brengen in de cursisten. Hij stelt de juiste (open) vragen. Zijn humor en lichtheid zorgen voor de nodige ontspanning wanneer het te serieus dreigt te worden. “
Lieke van Alphen de Veer, leerkracht
Spring in het diepe en ga naar binnen. Ontdek wie je werkelijk bent.
Geef jezelf tijd voor je Zelf. Je geeft er ook de wereld een cadeau mee. Je zal vrijer, blijer, opener, spontaner en liefdevoller door je leven gaan.
Waar wacht je op. Neem tijd voor jezelf om op te laden.
