Je geniet meer van je leven als je met je volle aandacht aanwezig bent in wat je op dit moment beleefd. Dan ervaar je alles intenser. Je voelt meer, je ziet meer, je hoort meer, je leeft meer.
Hoe is dit voor jou? Ervaar jij deze sprankelende levendigheid? Of richt je veel van jouw aandacht op jouw denkprocessen, door de dag heen? Wat gebeurt er dan in jou?
Neem tijd voor jezelf
Als jij je aandacht richt op wat je denkt, verdwijn je als het ware een beetje in een wereldje van je denken. Dan ben je niet meer volledig hier in de ervaring van dit moment. veel mensen zijn meer met hun aandacht bij hun denken dan bij de ervaring van wat er in het moment gebeurd.
Om uit je denken te stappen moet je zien hoe jij als mens werkt. Je moet je aandacht naar binnen richten als een onderzoeker. Alsd jer snapt hoe je in elkaar zit kan je beter voor jezelf zorgen en bewust kiezen om te genieten van je leven.
Maar hoe doe je dat? Je aandacht naar binnen richten? Inzicht krijgen in hoe jij als mens functioneert? Daar kun je hulp bij krijgen.
‘Alles is goed’ heeft een vorm van innerlijke coaching en training ontwikkeld in de vorm van ‘Tijd voor mezelf.’ Bel gerust een keer vrijblijvend met Shrinath zodat hij jou kan helpen ontdekken of dit iets voor jou is.
Als je liever individuele begeleiding krijgt kun je een afspraak maken met Shrinath. We onderzoeken dan samen vrijblijvend wat voor ondersteuning jij het beste bij je vindt passen.
Je kunt het menu hiernaast gebruiken om meer te weten te komen over hoe dit werkt en het programma gratis een keer uit te proberen.
Hoe anderen Shrinath hebben ervaren
“ Als ik aan Shrinath denk, denk ik aan vertrouwen, liefde en contact: Vol van vertrouwen in zichzelf en de wereld om hem heen, overlopend van liefde voor alles en iedereen, en meester in het maken, onderhouden en herstellen van contact, met zich zelf, met anderen, in anderen, tussen anderen. Alleen al zijn aanwezigheid, “in het echt”, aan de telefoon of via zijn abonnement, maakt dat ook ik vertrouwen. liefde en contact ervaar. “
Saskia van Staveren, sociaal pedagogisch hulpverlener
“ Shrinath heb ik op verschillende momenten zien werken met groepen mensen. Zijn rustige en open uitstraling zorgen ervoor dat velen zich snel op hun gemak voelen. Hij weet op het juiste moment ruimte te bieden voor het proces van individuen en kan ondertussen het groepsproces bewaken. Hij heeft de kennis en vaardigheden die belangrijk zijn voor een trainer en is uniek in zijn benadering naar de cursisten. Eigenschappen die ik bij hem zie zijn onder andere: enthousiasme voor hetgeen dat hij overdraagt, een goede luisterhouding en integriteit. Vanuit zijn visie dat er oneindig veel potentieel ligt in ieder mens, weet hij het beste naar voren te brengen in de cursisten. Hij stelt de juiste (open) vragen. Zijn humor en lichtheid zorgen voor de nodige ontspanning wanneer het te serieus dreigt te worden. “
Lieke van Alphen de Veer, leerkracht
Spring in het diepe en ga naar binnen. Ontdek wie je werkelijk bent.
Geef jezelf tijd voor je Zelf. Je geeft er ook de wereld een cadeau mee. Je zal vrijer, blijer, opener, spontaner en liefdevoller door je leven gaan.
Waar wacht je op. Neem tijd voor jezelf om op te laden.
