Wat is het?

Zhineng Qigong is een bewegingsleer uit China. Ook wel beschouwd als meditatie in beweging. In het westen is het bekent als een effectief systeem van langzame bewegingen die vitaliteit, rust en ontspanning brengen. In de oefeningen komt het denken tot rust en ontspant het lichaam. De energie in het lichaam wordt opnieuw verdeeld en energiebanen openen zich, waardoor de kwaliteit en kwantiteit van de interne Qi verbetert.

Sinds 2015 heeft Floor het Zhineng Qigong pad omarmd als een geweldige manier om meer over zichzelf en het leven te leren. Via haar leraar Anne Hering, de oprichter van het Zhigong Insituut, blijft zij doorleren en zichzelf verdiepen. Meer weten over Anne Hering en haar geweldige werk voor Zhineng Qigong in Nederland? Klik hier!